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Linsen möhren frikadellen
Linsen Möhren Bratlinge - Wir haben 11 tolle Linsen Möhren Bratlinge Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - unkompliziert & schnell.
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Linsen in reichlich Wasser über Nacht einweichen. Linsen abgießen und ungekocht mittelgrob zerkleinern (z. B. im Thermomix, Stufe 10, 10 Sek.). Möhren.
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Die Frikadellen aus den Linsen sind besonders eiweiß- und ballaststoffreich. Die Kombination aus den Hülsenfrüchten und dem Quark liefert eine hochwertige.
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Linsen, Lauchzwiebelmischung, Möhre, Zucchini, Käse, Petersilie, Eier und g Semmelbrösel mischen. Mit Salz, Pfeffer, Kurkuma und.
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Linsen - Erdnuss - Frikadellen 20 Min. normal 3,3/ 5 (2) Frikadellen mit roten Linsen 40 Min. simpel 4/ 5 (4) Veggie-Frikadellen 20 Min. normal Frikadellen wie mit Hackfleisch - nur leckerer (0) Vegetarische Frikadellen mit Hirtenkäse 20 Min. normal (0) Zucchini - Frikadellen im Fladenbrot 30 Min. normal.
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Vegetarische Linsenfrikadellen - Rezept: Zutaten Stück 2 TL Gemüsebrühe (Instant) g Linsen 1 Bund Lauchzwiebeln 1 Knoblauchzehe 5 EL Olivenöl 1 Möhre (ca. g) 1 Zucchini (ca. g) 60 g Bergkäse (Stück) 2 Stiele Petersilie 2 Eier (Gr. M) g Semmelbrösel Salz Pfeffer ½ TL Kurkuma 1 Messerspitze Cayennepfeffer 50 g Babyleafsalat Schritt 1.
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Butter schmelzen und die Linsen darin andünsten. Wasser zugießen, Lorbeerblatt zugeben und etwa 20 Minuten zugedeckt garen, bis die Linsen weich sind und die Flüssigkeit verkocht ist. Gelegentlich umrühren. Lorbeerblatt entfernen, die gekörnte Gemüsebrühe unterrühren und den Linsenbrei abkühlen lassen.
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Rote Linsen Bratlinge – Schritt-Für-Schritt Schritt 1: Die Linsen kochen Zuerst die roten Linsen in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen, um alle Verunreinigungen zu entfernen. Anschließend die Linsen zusammen mit der Gemüsebrühe (oder Salzwasser) in einen großen Topf/Pfanne geben.
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Linsen abgießen und gut abtropfen lassen. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. 1 EL Öl erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch darin ca. 3 Minuten glasig dünsten. Beutelinhalt unterrühren. Mit Linsen, Haferflocken und 2 EL Joghurt vermengen. Masse zu ca. 20 walnussgroßen Frikadellen formen. Schritt 2.
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Wie normale Frikadellen kommen die Linsen-Bratlinge nun in eine Pfanne mit erhitzem Öl. Dort werden sie etwa 3 Minuten von jeder Seite gebraten braten. Zum Schluss die fertigen Frikadellen auf ein Küchentuch legen und das überflüssige Öl absaugen. Dann servieren. Sendung: hr4, hr4 - Mein Morgen in Hessen, , Uhr Quelle: hr4. rote linsen-frikadellen türkisch
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